Çift ve Evlilik Terapisi

Her münasebette kimi sorunlar yaşanabilir lakin kimi vakit bu sorunlar çiftlerin hayal kırıklığı yaşamasına sebep olabilir. Çiftler bu problemleri bazen kendi eforlarıyla, kimi hünerler geliştirerek çözmeye çalışsa da birçok vakit profesyonel bir yardım gerekmekte ve çift/ evlilik terapisine muhtaçlık duyulmaktadır.
Bu süreçte ise taraflardan birinin ya da her ikisinin bağlantılarında bir sorun olduğunu algılaması gerekir. Bireylerin algıladığı sorun alanı değişiklik gösterebilir. İnsanların kimileri sevildiğini hissedememekten bahsederken, kimileri bağlantı içinde anlaşamamaktan bahsedebilir. Sorunu algılayan çiftler bir tahlil arayışına girer. Tahlil yollarının kimileri sağlıklı kimileri sıhhatsizdir.

Çift/ evlilik terapisi de, bu tahlil yollarının sağlıklı olanları ortasında yer alır. Pekala çift / evlilik terapisi nedir?

Çift/evlilik terapisi, bağlarında meseleler yaşayan bireylere dayanak olmak emeli taşır. Çift ve Evlilik Terapisi, evli olan ya da olmayan çiftlerin karşılaştıkları sıkıntıları ele alıp tahlile kavuşturmayı hedefleyen bir terapi modelidir. Bu terapide, çiftler ortasında terapist tarafından yönlendirilen konuşmalara yer verilir. Genel olarak çift birlikte seansa katılırken bazen tek bir bireye de alakası baz alınarak çift ve evlilik terapisi yapılabilir. Çift/evlilik terapisinde yapılan bir manada irtibat kurmayı öğrenmektir. Sorun çözme ve incitmeden nasıl tartışılacağını öğrenmek üzere hünerleri kapsar, bağlantıyı tekrar kurmaya yardımcı olur. Bu terapi ile eşlerin birbirine hürmet duyması ve birbirini insan olarak görmeyi öğrenmesi hedeflenir. Karşısındakinin kişilik özelliklerini manaya ve uzlaştırılabilecek farklılıkları uzlaştırabilmeyi, uzlaştırılamayacak yanlarını ise kabul edebilmeyi öğrenmeleri sağlanmaya çalışılır.

Çift/evlilik ilgisini olumsuz etkileyen ve alakanın kalitesini düşüren faktörler:
* Şahısların ferdî badireleri
*İlişkideki irtibat problemleri
*Duygusal problemler
*Yakınlaşma ve itimatla ilgili problemler
*Çocuk yetiştirme
*Roller
*Görevler

Çift/evlilik terapisi, bağ terapisidir. Ferdî terapiden farklıdır, ilgi odaklıdır ve danışanların münasebet içindeki kendiliklerine odaklanır. Çift/evlilik terapisinde değişim, tahlil odaklı bakmayı gerektirir. Tahlil odaklı bakmak, her iki tarafın da, “Sorunların tahlili için ben ne yapabilirim?” bakış açısı geliştirmesi demektir.

Çift/evlilik terapisi hakkında,
*Terapistiniz bir hakim ya da hakem konumunda değildir. Kim haklı, kim haksız üzere problemlere girilmez. Terapist herkese eşit aralıktadır.
*Terapi esnasında ilişkinizdeki güçlü yanları ve zorlandığınız alanları rahatça görebilirsiniz ve değerlendirebilirsiniz.
*Eşlerin meselelerini konuşabilir hale gelmeleri tahlil ve tedavide birinci basamaktır.
*Bireylerin sorun ve çatışmadaki rolleri, kendini söz ediş biçimi, sorun çözme stratejileri kıymetlendirilir ve terapi esnasında işlenmesi gereken temel noktalar belirlenir.
*Terapi sürecinde terapistiniz size uygulamalı mesken ödevleri verebilir. Bu sayede tahlilin dışarıdaki değişimlerden fazla kendinizde bittiğini daha kolay görmüş olursunuz.
*Terapi müddeti boyunca kendinizi ve eşinizi anlayabileceğiniz, sağlıklı tartışabildiğiniz, sorun çözebildiğiniz, farklılıkları kabul edebildiğiniz ölçüde düzgün bir eş olursunuz. Terapi ile aranızdaki meseleleri konuşur hale gelir, tahlil yolları üretebilirsiniz.

Alakanın sıkıntılı olduğunun işaretleri; sık sık tartışmalar yaşanması ve tahlile kavuşamaması, olumlu hislerde kayıpların olması, arkadaşlığın, cinsel hayatın ve canlılığın azalmasıdır. Şayet önemsememe, içe çekilme, şiddet ve temasın tümüyle kopuk olması kelam konusu ise alakanın büyük bir sorun içinde olduğu söylenebilir.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir